信阳以山水为媒介，将自然健身理念融入健美实践，依托丰富生态资源开展特色活动，通过登山、骑行、徒步等自然运动，人们在亲近自然中强健体魄、塑造身心之美，这种方式既彰显“绿色健康”生态理念，也探索出与自然共生、身心共塑的独...