在老派健美（Classic Bodybuilding）的殿堂里，肌肉的塑造并非局限于胸、肩、背等“显眼”部位，而是将每一个肌群视为整体体格的基石，颈部肌肉，作为头部与脊柱的连接枢纽，不仅关乎力量与支撑，更在塑造“健美...