在安徽省马鞍山市，有一位名叫李世民的健美运动员，他用不懈的坚持与汗水，在健美赛场上书写了属于普通人的钢铁传奇，李世民，这位来自马鞍山普通家庭的年轻人，本是一名普通的工人，却因对力量的渴望和对健美的热爱，将健美训练融入...

在国外的某个城市，有一位名叫汤姆的60岁大叔，曾是一名普通的办公室职员，岁月在岁月的沉淀下，他渐渐感到身体的沉重与精力衰退，甚至因久坐导致的健康问题，让他开始思考生活的意义，一次偶然的机会，他看到健美比赛的视频，被那...