解码健美（Bodybuilding，常缩写为BB）与健体（Fitness，常缩写为Fit），二者英文缩写与运动内涵各有侧重，健美以肌肉发达为目标，通过系统训练塑造强健体魄与艺术形态；健体则涵盖心肺、力量等综合体能，强...